Biscuits à la citrouille sans noix

(Avoine et citrouille épicée)
La plus succulente des collations santé sans farine
  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 20 minutes
  • Puissance 350°F (180°C)
  • Quantité Environ 15 biscuits
Voir les ingrédients
  • 1 tasse de chair de citrouille râpée et essorée (avec les mains)

     

  • 150 g (1/2 tasse) de purée de dattes (au caramel) Madame Labriski

  • 2 œufs

  • 50 g (1/4 tasse) d’huile végétale

     

  • 65 g (1/4 tasse) de boisson végétale ou de lait

  • 1 c. à soupe de poudre à pâte

  • 2 cuillères à thé de piment de Jamaïque

  • Une pincée de sel

  • 2 cuillères à soupe de graines de chia ou de lin (ou de drêches moulues)

  • 50g (1/3 tasse) de graines de citrouille

  • 90 g (1 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide

  • 100 g (1 tasse) d’amandes (si allergie = citrouille ou tournesol en poudre) moulue

  • 40 g (1/4 tasse) de raisins secs (facultatif!)

  • Ingrédients
  • Étapes
  • Histoire

Ingrédients

  • 1 tasse de chair de citrouille râpée et essorée (avec les mains)

     

  • 150 g (1/2 tasse) de purée de dattes (au caramel) Madame Labriski

  • 2 œufs

  • 50 g (1/4 tasse) d’huile végétale

     

  • 65 g (1/4 tasse) de boisson végétale ou de lait

  • 1 c. à soupe de poudre à pâte

  • 2 cuillères à thé de piment de Jamaïque

  • Une pincée de sel

  • 2 cuillères à soupe de graines de chia ou de lin (ou de drêches moulues)

  • 50g (1/3 tasse) de graines de citrouille

  • 90 g (1 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide

  • 100 g (1 tasse) d’amandes (si allergie = citrouille ou tournesol en poudre) moulue

  • 40 g (1/4 tasse) de raisins secs (facultatif!)

12 étapes

  • Bien laver ses mains.

  • Préchauffer le four à 180 C (350 F).

  • Râper la chair de citrouille sans la peau.

  • Prendre la citrouille râpé dans vos mains et serrer très fort pour en faire sortir le jus. Réserver.

  • Oserez-vous goûter à ce jus délicieux? (Hahah!)

  • Dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients. Ajouter la citrouille à la fin et bien mélanger.

  • Recouvrir votre plaque à biscuits d’un tapis de silicone ou d’une feuille de papier parchemin (pour éviter que ça colle à la plaque).

  • À l’aide d’une portionneuse ou d’une cuillère à soupe, former de beaux biscuits.

  • Si désiré, décorer d’un morceau de chair de citrouille.

  • Cuire au four environ 20 minutes.

  • Profiter de l’odeur, c’est du bonheur.

  • Laisser refroidir et déguster.

Histoire

Citrouille, je t’aime… et je ne t’aime pas. Quelquefois, je ne sais pas pourquoi. Je sais que nos voisins Américains ajoutent de la citrouille dans presque toutes leurs recettes… mais ici au Québec, c’est différent. Je trouve. Après la création de mes recettes de galettes Sauve-toi Cendrillon et Pof Citrouille, j’avais le goût de quelque chose de nouveau et simple. Une recette qui se cuisine SANS GLUTEN et sans produits laitiers et dont personne ne verrait la différence.

Ça a donné cette recette que j’adore et qui est 100 % sans sucre raffiné ajouté.
La barre est haute et j’en suis fière.

Voici une autre belle raison de cuisiner à base de purée de dattes.
Saurez-vous résister à la succulente tentation de l’essayer?

Conservation

  • Se congèle
  • Se conserve sur le comptoir quelques jours
  • 10 jours au frigo.

 

On vous facilite la vie avec nos purées de dattes

On vous facilite la vie avec nos purées de dattes

Purée de dattes - Caramel

Le sucre naturel des dattes, des fibres, des minéraux et… un délicieux goût de caramel onctueux. Comment y résister? Voilà une excellente façon d’ajouter une petite touche sucrée à votre quotidien. Un peu de purée de dattes au caramel sur votre yogourt?

Emballage 100 % recyclable.

Pour plus de recettes sucrées avec des dattes

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FAQ

Est-ce que je peux interchanger les graines de chia et de lin?

Oui, toujours. Vous pouvez aussi opter pour des graines de chanvre.

Est-ce que je peux utiliser une farine autre que celle proposée?

Oui, prenez une farine que vous avez à la maison.

Est-ce que la poudre d’amandes c’est la même chose des amandes moulues?

Oui. Poudre d’amandes, amandes moulues, farine d’amandes… c’est pas mal la même chose. Sur le marché, il existe de la farine d’amandes. Pour cette dernière, les amandes sont moulues plus finement. Cela dit, lorsqu’on demande de la farine d’amandes, vous pouvez facilement mettre des amandes moulues.