Marathon : et si mon corps n’avait rien oublié?

Épisode 66

42,2 km pour réapprendre à me faire confiance.

Il y a quelques mois encore, je pensais devoir faire le deuil de la marathonienne que j’avais été. Je ne reconnaissais plus mon corps. Je doutais de mes capacités. Et pourtant…

Le 25 octobre dernier, presque sur un coup de tête, j’ai pris le départ du marathon de Duchesnay, organisé par les Classiques de la Capitale. Une décision prise à la toute dernière minute, après des semaines d’entraînement dans le plaisir, sans véritable objectif de compétition.

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Ce que j’ai vécu pendant ces 42,2 km a été bien plus qu’une expérience sportive. J’ai retrouvé une partie de moi que je croyais avoir perdue. Et surtout, j’ai découvert à quel point notre corps peut nous surprendre lorsqu’on apprend à lui faire confiance.

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Dans cet épisode très personnel, je te raconte cette aventure extraordinaire : mes doutes, mes peur, mes petites victoires et cette joie profonde qui m’a habitée jusqu’à la ligne d’arrivée.

Parce que parfois, on fait le deuil d’une version de soi beaucoup trop tôt.

Le marathon, c’est mon histoire. La confiance en soi, c’est mon message.

Et si on était beaucoup plus capable qu’on pense l’être?

Bonne écoute, ma belle étoile filante!

La recette qui accompagne cet épisode :

La Cake-brioche Ça sent la vie, tirée de mon nouveau livre Ces galettes protéinées dont tout le monde parle.

Une galette-dans-un-bol avec 23 g de protéines et 8 g de fibres, prête en seulement 2 minutes au micro-ondes. Miamski!

Mon livre J’ai faim de joie que j’ouvre de façon aléatoire dans chaque séance…

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