Notre corps entend tout ce que dit notre esprit.

(J’ai faim de joie pour mieux vivre.)

Dernièrement, j’ai un peu de difficulté dans mes entraînements. Avec la surcharge de travail (parce que pleins de bonnes nouvelles débarquent) chez Madame Labriski, mon corps me parle. Je l’écoute. J’ai appris à faire ça.

La semaine passée, un ami marathonien a dit « Tu sais Mériane, on est des marathoniens, on se doit d’être positif ».

C’est tellement vrai, et ce, dans toutes les sphères de notre vie.
Quand on a le vent de face (dans le sport, dans notre vie perso ou professionnelle) notre attitude change tout. Même dans l’adversité, vaut mieux se concentrer sur nos objectifs.

Oui, on est ce que l’on mange… mais on est aussi ce que l’on pense.
Et ça, c’est puissant.

C’est ça Mieux-Manger pour Mieux-être et Mieux vivre… parce que J’AI FAIM DE JOIE.

Prenez soin de vous… et ce qui vous passe à l’esprit!
Hahahah!

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Est-ce que cette phrase vous parle?

Mériane la Madame
xxx

P.S. : Extrait du Billet Facebook du 26 avril 2024.