Sans sucre raffiné ajouté et sans matière grasse ajoutée, ce muffin est un véritable délire en bouche. Il est santé, riche en fibres, faible en glucides et goûte la tarte aux pommes. Que demandez de plus?
Ah oui, il est fièrement IG bas.
J’irai même jusqu’à dire qu’il est délicieux servi en dessert avec un peu de crème glacée. Hahah
Il faut le faire non? Mais oui, c’est ça mieux manger.
Tiré de mon livre orange Ces muffins dont tout le monde parle, il était temps que je vous en parle. Tout le monde aime manger des muffins et lorsqu’ils sont « vraiment » des muffins et non des gâteaux déguisés en muffin, c’est encore mieux .
En fait, c’est pour cette raison que j’ai fait ce livre. Je voulais ZE référence pour des muffins délicieusement santé.
Je suis certaine que vous allez adorer cette recette.
Recette à la page 39 de mon célèbre livre orange reconnu comme le meilleur livre de sa catégorie au Canada en 2021. Yé!
Pour 1 muffin : Énergie 160 cal | Protéines 4 g | Glucides 15 g | Fibres 4 g | Matières grasses 1 g