Réduire le sucre, ce n’est pas se priver : c’est se libérer.
Quand on comprend où se cache le sucre raffiné ajouté, on peut choisir de l’éliminer, se régaler davantage et retrouver une énergie constante.
Dans cet aide-mémoire exclusif, je t’offre :
- La meilleure astuce pour couper le sucre raffiné ajouté sans te sentir frustré.e
- Des conseils simples pour transformer ton quotidien
- Une phrase mantra pour rester motivé·e
Pourquoi réduire le sucre raffiné peut changer ta santé
- Moins de sucre → plus d’énergie stable
- Moins d’inflammation et de fringales
- Meilleure concentration et humeur plus constante
- Plus de plaisir à savourer le vrai goût des aliments
Chez Madame Labriski, depuis 2012, on prouve chaque jour qu’on peut sucrer autrement, sans se priver, grâce à la purée de dattes et la puissance des dattes en poudre.