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Crottes de singe

(Céréales soufflées, beurre d’arachides ou WowButter et petits fruits)
La collation qui énergise Mini Labriski
  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson Pas de cuisson
  • Puissance -
  • Quantité environ 25 crottes
Voir les ingrédients
  • 150 g (1/2 tasse) de purée de dattes Madame Labriski

  • 150 g (1/2 tasse) de beurre d’arachides naturel ou de WowButter

  • 40 g (2 tasses) de riz ou de quinoa soufflés (ou un mélange des 2)

  • 20 g (1/4 de tasse) de noix de coco râpée et non sucrée. Facultatif, mais ça donne du goût !

  • 30 g (1/4 de tasse) de canneberges séchées non sucrées. Facultatif, mais ça donne du goût !

  • Ingrédients
  • Étapes
  • Histoire

Ingrédients

  • 150 g (1/2 tasse) de purée de dattes Madame Labriski

  • 150 g (1/2 tasse) de beurre d’arachides naturel ou de WowButter

  • 40 g (2 tasses) de riz ou de quinoa soufflés (ou un mélange des 2)

  • 20 g (1/4 de tasse) de noix de coco râpée et non sucrée. Facultatif, mais ça donne du goût !

  • 30 g (1/4 de tasse) de canneberges séchées non sucrées. Facultatif, mais ça donne du goût !

5 étapes

  • Sortir ta bonne humeur.

  • Mettre tous les ingrédients dans le bol et bien les mélanger.

  • Avec des mains (bien propres), faire des… crottes.

  • En offrir à tous tes amis.

  • Utiliser tous les jours ton imagination et croire en toi.

Histoire

Qui veut des Crottes de singe? Ha ha ha ! Voici ma recette à s’en lécher les doigts, les Crottes de singe que Mini Labriski mange dans Sucrabolique!, le premier tome de ma nouvelle collection de romans jeunesse. Qu’est-ce que tu manges? Des Crottes de singe! N’est-ce pas amusant?

Super facile à faire et sans cuisson, cette recette est aussi VÉGANE (sans œufs et sans produits laitiers), SANS GLUTEN (et sans noix et sans arachides si vous optez pour la version au WowButter). MIAMSKI ! Plus bas, je vous parle de Mini Labriski et de sa mission, qui, tout comme Madame Labriski, est de contribuer à diminuer la consommation de sucre raffiné.
SOURCE DE FIBRES ET D’ÉNERGIE DE POCHE !

À noter : les noix de coco ne sont pas des noix. Si tu les fais avec du WowButter, elles sont sans allergènes.

Tu as des allergies aux arachides et tu n’arrives pas à tomber en amour avec le WowButter? As-tu déjà songé à essayer le beurre de graines de tournesol? Hum… un vrai délice. (Oui, tu peux aussi faire des Crottes de singe avec le beurre de graines de tournesol. ;-)

IDÉE DE LA MADAME :
Si tu aimes le caramel, tu peux aussi les cuisiner avec la purée de dattes au caramel. Ça va donner un bon goût… de caramel.

Pourquoi une Mini Labriski? Parce que je crois que tout est possible dans la vie et que j’ai toujours rêvé d’écrire des romans jeunesse. En voyant les yeux des enfants briller lors de mes prestations gourmandes, j’ai compris que je devais les inviter à croire en eux et en leurs possibilités infinies… le plus possible.

Tu veux en savoir plus sur l’univers de Mini Labriski? Rends-toi sur la page Mini Labriski!

 

 

Conservation

  • Une semaine dans un plat hermétique au frigo.
  • Tu peux aussi les congeler.

Roman jeunesse

Roman jeunesse

Mini Labriski - Sucrabolique!

Le tome 01 de la collection de Mini Labriski. À 11 h 11 minutes et 11 secondes, tout est possible. Recette de Crottes de singe incluse!

FAQ

À quel endroit puis-je acheter de la purée de dattes Madame Labriski?

Dans les IGA, Rachelle Béry, Marchés Tradition et Bonichoix du Québec. Mes purées sont sans agents de conservation et se trouvent dans la section des fruits et légumes (mais oui, la datte est un fruit) près des fruits et légumes coupés. Si vous ne les voyez pas, demandez-les!